제가 다니는 피티샵이에요~
어제부터 나갔는데
운동을 수십년만에 하다보니
온몸이 후덜덜 하네요~~
어제는 첫 수업을 쌤과 함께했구
오늘은 개인운동을 하고왔네요~^^
새로 생긴곳이라 시설은 너무도 쾌적하고 좋아용~^^


대문도 넘 이뿌지않나요?~^^


여기는 유산소존이에요~
밖을 바라보면서 런닝머신과 자전거를
탈 수가 있네요~^^
오늘은 런닝50분 자전거 20분정도 타고왔어요~
어제 근력운동해서 몸이 아픈관계로
쌤이 가볍게 유산소만하라고 하셔서..
그래도 몸이 넘나 아프네용~
몇일 지나믄 풀리겠죠?ㅋ
어제 오늘 이틀이지만 땀흘리면서
운동하니 기분도 상쾌하고 좋은것같아요~!!^^


요즘 저희 피티샵에서는 요런 행사도한답니다~
신규는 참가비 안내도 된다고 해서
저도 참가하게되었네요~!!
8주동안 살을 좀 뺄수 있을까요?^^;
저녁시간을 잘 견디면 충분히 승산이 있을것같은데
더운날 시원한 맥주 한잔의 유혹을
잘 물리쳐야 할텐데요~~
되든 안되든 열심히 해볼랍니다!!^^
되도록이면 1등해서 50만원 받아보그싶네요ㅋㅋ
안되믄 2등이라두 ~~ ㅋ


8주 아직 멀었지만..
아자아자~!!^^
건강하게 이뻐지자구요~~♡^^
별거 아니지만 헌옷이랑 냄비몇개
버렸을 뿐인데 아이들 과자값생겼네요ㅋ
2,850원인데 3천원주고 가셨어요^^
저 안에 있는 보드복과 고글이 얼마인데ㅠㅠ
아이들 낳고 스키장 한번을 못가서
몇년동안 모시고있다가 결국 버렸네요.


아파트 안에도 헌옷 수거함이 있지만
돈은 안주니까ㅋㅋ
버린것들이 아깝긴 하지만 이렇게
버리믄서도 머니가 생기니 나름 만족하네요^^


요즘 헌옷 무료로 수거해 가는곳 많은데..
제가 이용한곳은 헌옷삼촌 이란 곳이에요~
삼촌이 올줄 알았는데 할아버지가 오시더라그요ㅋ
전에 개봉동 살때부터 이용한 곳이라
맘에 들어서 인천에서도 이용해 보았는데
개봉동 하씨가 더  친절하고 좋았던것 같아용~
인천 하씨는 쬐금 불친절?ㅡㅡ
좀더 친절하셨음 좋았을텐데..
기분이 별루셨나^^;;
암턴 오늘은
헌옷판 돈으로 아이들 간식 사줘야겠네요!!^^
비염이 심한 우리 아이들
밤마다 코막히다며 울고불고
더이상 이대로 둘순없겠다싶어
한의원을 알아보던 중에
지인을 통해 소아랑한의원 을 소개받았어요~
제가 알아보던 보통 한의원은 비염치료 하는데
한달에 50-60만원이 든다고 하더라구요
두아이 치료하려면 적어도 2-3달..
500만원 정도의 돈이 드는거죠ㅠㅠ
그래도 완치될수있다면 해주고싶었는데..
비염은 완치가 안된다고ㅠㅠ
하여 소아랑한의원까지 오게 되었네요~
일반 소아과랑 다른점은 딱히 없어보였어요~
대신 보험이 되는약으로 약을 지어주시니
부담도 없고 참 좋은것같아요^^


이곳은 한의원
호흡기 치료도 한약냄새가 나더라구요^^
특이했어요~
울 둘째 아이는 맛없다네요ㅋ
그래도 잘하네요ㅋ


원장쌤이 주신 프린트물
집에가서 꼭 읽어보라고 주신..


정성껏 코팅까지 해주셨네요ㅋ


읽어보니 도움이 많이 되더라구요~


지유랑 민승이 약이에요~


요렇게 양약과 비슷하게
대신 가루약이 한약이네요~^^
약이지만 왠지 건강해질것같은 느낌ㅋ


감기란 무엇인가에 대해 공부하라고 주신 dvd
아직까지 못봤지만
감사히 잘 보겠습니다!!ㅋ

양약.. 항생제 해열제 너무 달고 살아서
한방병원에 왔는데..
이 약 먹고 비염도 뚝~
감기도 열도 뚝~~
떨어지길 바래봅니다~

소문대로 의사쌤이 쬐금 꼬장꼬장
하신건빼고는 좋았네용!!^^
빨리 나아졌으면 하는 바램입니다~!!
오늘 친정엄마가 집에 놀러왔어요~
같이 점심 먹고 안경맞추러 들린
헬로안경점♡
선글라스 구입시 도수안경 무료라네요~
선글라스에 따로 렌즈넣음
그것도 몇만원 하거든요~
후다닥 들어가보았네용^^


깔끔하게 정돈 되어있는 안경들~
새로 생긴 곳이라 그런가
 인테리어가 깔끔하니 이쁘네용^^


더운 날씨에 시원하게 마실거리
커피와 쥬스 옥수수차가
준비되어 있었어요~~
첨엔 파는건지 걍 먹어도 되는건지
긴가민가 했었거든요ㅋ
사장님이 손님들 드시라그 준비해놨데용!~


제가 고른 선글라스에요~
안경처럼 가볍게 쓸 수 있어서
좋은것같아요~^^
렌즈는 맞춰야한다고
다음주 주중에 연락주기로 했네요~
넘나 맘에 들어요~^^


요건 친정엄마 안경이에요~
눈부심이 심해서 보호안경으로 사셨는데
렌즈가 좀 독특하더라구요~
실내에 있음 안경알이 투명한데
햇볕이 강한 실외에서
안경알이 선글라스처럼 변해서
눈부심을 방지해주더라구요~
넘나 신기방기했어요ㅋ
티타늄소재로 고급스럽고 이쁘더라그요~


제껏 렌즈포함 16만원
엄마껀 17만원 달라고 하는거
둘이 같이해서 30만원에 해주기로^^
아참~!
사장님이 일회용렌즈도 6세트나 주셨어용~^^
사장님 쵝오~!!^^
  근데 사실 어느분이 사장님인지ㅋㅋ
두 남자분이 하시더라구요~
ㅇㅏ무래도 렌즈 주신분이 사장님이시겠죵?ㅋ
넘 친절하그 잘해주셔서
너무도 만족했어요~


할머니 안경이 잘 어울리는 울 공쥬~
보호안경이라 도수가없어서 다행이죵~?
요 안경이 울 공주님도 맘에 들었는지
할머니한테 하루만 빌려달라네요~?ㅎㅎ
장난감도 아니고 참ㅋ


서창동 헬로안경점 강추입니다~!!^^

반영구수업의 끝이 보이네요~
점점 걱정이 되어요~
사람시술에 앞서 마네킹에
많은 연습을 한답니다~


해도해도 맘에드는 결이 안나와서
좀 속상하네요~ㅠㅠ
종합소득세 알바하느라
2주동안 손 놓구 있었더니
더 그런것 같아요..


알바도 어제부로 끝났으니
연습의 연습~
연습만이 살길이겠죵~??
잘 배워서 수많은 사람들의 눈썹을
이뿌게 만들어주고 싶네요~


요즘 사람들 눈썹밖에
안보이네요ㅋㅋ
아르바이트하느라 맬 새벽에 들어왔더니
미친듯 피곤이 몰려오는 밤이네요~
오늘은 일찍 코~ 자야겠네요♡^^
모두들 굿밤~

'기타 > 공부' 카테고리의 다른 글

반영구 실전이 코앞  (0) 2018.05.30
장인정신으로 한올한올~  (0) 2018.05.15
학원숙제 힘들구나  (0) 2018.04.16
새로운 도전!!  (0) 2018.04.03
집은 인천인데
차량 엔진오일 갈려고 개봉동까지왔네요^^
사실 엄마네오믄서 들렀어요~ㅋ
전에 개봉동 살때부터 다니던 정비소에요~
이름은 안쌤정비소!^^
알고보니 큰아이 친구 아빠가 여기서
 일하고 계셨어요~~
그래서 더욱더 꼼꼼히 봐주신답니다~

네이버에 치면 나온답니다^^

열심히 울 모닝이 봐주시고계신
선우 아부지~^^
엔진오일만 갈러왔는데
브레이크패드랑 점화플러그도 갈아야한데요ㅠ
이렇게 생각지도 못한 지출이 있은땐
너무 슬퍼요ㅠㅠ
혹시 몰라 신랑한테 물어보니 갈으라고해서
전부 다 갈았네요~^^
(알아서 잘 해주시겠죠?ㅋㅋ)

한시간 정도 기다려야하는데..
 tv도있고 커피도 마실수있게 되어있어요~^^
전에 없던 제빙기까지 들여놨네요^^

뭔지모를 오일들..
정말 차에 대해선 암것도 모르겠어요ㅋ


차량 앞 본네트? 열어보믄 먼지잔뜩 있는데
여기서 정비받으면 이런건도
새차처럼 깨끗히 청소해주세요~
넘나 좋아요~^^
뭔지모르게 안에까지 세차한기분^^
다른곳 다녀봤지만 이렇게 해주는곳 없었는데..^^


사무실엔 자동차소모품교환주기표가 눈에 보이네요~
요런건 알고있음 좋을것같아요^^
모닝이 기다리면서 포스팅도하고~
요즘 너무 바쁜데 이렇게 또 짬이나네요^^
정비소오면 시간이 넘 오래걸려서
그게 좀 단점이네요~ㅋ
제가 인천에서 여기까지 올수있었던건
친구 아빠가 아니라
 정직한가격과 친절함 !
올때마다 이곳저곳 잘 점검해주셔서 좋아요~^^
안쌤정비소 강추입니다!!♡

반영구를 배운지 한달 반이 지났네요~
처음엔 종이에만 연습을 했었죠~


그러다가
스폰지 같은 에바판에 연습을 했죠^^


지금은 딱딱한 고무판에
한올 한올 정성껏 눈썹을 그려봅니다
목디스크까지 있는 저에겐ㅠㅠ
고개를 숙이고 하다보니 죽을맛이네요ㅋ


아직은 스킬이 부족한듯해요~
뭐 당연한거죠^^;;
그래도 제법 눈썹이 그럴듯하지않나요?ㅋ
집들이핑계로 숙제도 제대로 못하다가
오늘 한꺼번에 하려니까
잘 안되네요ㅠㅠ
낼 학원가는 날인데
숙제도 다 못 끝냈어욤ㅠㅠ
피곤해서 오늘은 이만 자야겠네용~^^;;


'기타 > 공부' 카테고리의 다른 글

반영구 실전이 코앞  (0) 2018.05.30
장인정신으로 한올한올~  (0) 2018.05.15
학원숙제 힘들구나  (0) 2018.04.16
새로운 도전!!  (0) 2018.04.03
얼마든지 쉽게도 벌수도 있는건데..

불법..
정직..

정직하게 잘 사는 사람은 늘 그 자리..

생각이 많은 오늘이네요.. ㅠㅠ

'기타/ > 생각' 카테고리의 다른 글

돈 이라는거..  (0) 2018.05.05
속상합니다..  (0) 2018.04.25
어디서부터 잘 못 된걸까요ㅠㅠ
아이들 키우기 정말 힘드네요~
아이를 어떻게 하면 잘 키우는걸까요?
어떻게 키워야할지..
엄마로써 점점 자신이 없어지는 하루네요~
오늘은 미친듯이 속상하고 가슴이 너무 아프네요~
쥐구멍이라도 있으면 들어가고싶은 하루
아이의 잘못은 다 부모탓인거죠..
이렇게밖에 못키운 제 자신이 너무도 한심하고
화가나고 그러네요..
결론은
내 아이를 내가 망치고 있다는 사실..
엄마.. 정말 어렵네요..
엄마.. 정말 고만하고 싶네요..

'기타/ > 생각' 카테고리의 다른 글

돈 이라는거..  (0) 2018.05.05
속상합니다..  (0) 2018.04.25
학원 다닌지 3주 되었을까요?
눈썹 디자인하고 그안에 결을 만드는 작업이네요~
한올 한올 정성껏~~ㅋ
근데 쉽지가 않네요~ㅠㅠ
맘만 앞서고 선이 이쁘게 나오질 않아서
속상하답니다~!!


나름 시간 날 때마다
틈틈히 연습을 하고는 있는데..
잘 하고 있는지 조차 모르겠네요~~
드뎌 내일 학원가는 날이니
쌤한테 가서 검사받으며 물어봐야겠네요~!!
한루 빨리 나의 실력이 척척 늘어야하는데..


한올한올 정성을 다해 그리는 작업이다보니
시간이 넘 오래 걸리더라구요~ㅠㅠ
아직도 숙제 한장이 더 남았는데..
낼 일찍가서 마져해야겠네요~
오늘 뭐했다고 이렇게 피곤한지 모르겠네요ㅋ
눈도 감겨오고..
오늘은 이만 자야할것같아요~
모두들 굿밤입니다~!!♡

'기타 > 공부' 카테고리의 다른 글

반영구 실전이 코앞  (0) 2018.05.30
장인정신으로 한올한올~  (0) 2018.05.15
학원숙제 힘들구나  (0) 2018.04.16
새로운 도전!!  (0) 2018.04.03

+ Recent posts

티스토리 툴바